Categoría: Audiovisuales
El vegetal
Wei Qi Qi Gong
https://www.youtube.com/watch?v=TCypiXfzFhU&t=201s Excelente serie de Chi Kung para estirar los tendones y revitalizar la energía. Inspiramos al abrir-estirar-ir y espiramos al cerrar-relajar-volver. Siempre desde la suavidad. El giro de las piernas viene de la cadera. En todo momento tratamos de sentir el DanTian (tantien), el centro energético del vientre (ubicado aproximadamente en la intersección de la [...]
Celia
Evidentemente, si un sufrimiento es evitable, no tenemos por qué pasar por él. Pero ¿qué pasa con el sufrimiento inevitable? ¿Qué pasa cuando sobreviene una enfermedad, una pérdida, un accidente o cualquier otro revés del destino? He visto carteles muy bonitos en las redes sociales con la cara del Dalai Lama con la típica frase [...]
Resiliencia
La resiliencia es la capacidad de adaptarse a los cambios, de saber recuperarse y seguir adelante tras un evento o situación difícil, una crisis, un problema, pérdida o, simplemente, un cambio. Una imagen que nos puede ayudar a entender este concepto es la del bambú, que es capaz de moverse con el viento y volver [...]
Teseo y el minotauro
¿Qué elementos crees que hicieron falta para que Teseo saliera victorioso? (Si no recuerdas la historia, haz click en el título y ve el vídeo para refrescar la memoria) https://www.youtube.com/watch?v=pjoOoGvlDmA
El Arte de Ser
Dejo a continuación una entrevista radiofónica realizada a Mónica Cavallé con motivo de la publicación de su nuevo libro "El Arte de Ser". Muy recomendado!
Emilio Duro, pura energía!
Kintsugi
Acabo de descubrir este arte japonés que me parece muy profundo por las implicaciones que tiene. Es puro arte de vida, un ejemplo de cómo en nuestra vida podemos utilizar la sabiduría para embellecer nuestro ser, haciendo del sufrimiento y el dolor aprendizajes que reviertan en una mayor toma de conciencia de nosotros y la [...]
Cómo optimizar el Sentido del Humor
Por Fidel Delgado, magistral https://www.youtube.com/watch?v=FBEH3RvvptU
el cuerpo filosofico 