La Escucha Activa es una "técnica" o "herramienta" muy valiosa en el ámbito de la comunicación, que suele utilizarse en terapia y en coaching, y que recoge el espíritu de la psicología humanista de Carl Rogers. Más allá de si visitamos o no el espacio de la terapia o del coaching como vía de crecimiento [...]
Categoría: Filosofía para la vida
Existencia
Entrevista a Mónica Cavallé
Os enlazo una entrevista realizada a Mónica Cavallé, cuyas lecturas y videos recomiendo siempre por la forma que tiene de acercar la sabiduría -y la filosofía sapiencial- de diferentes tradiciones a la experiencia humana. https://youtu.be/G6OewbRrKX8
III Retiro Filosófico. El Viaje del Héroe
Me complace invitar@s al Retiro Filosófico de este año!! Para esta ocasión el tema escogido es el de El Viaje del Héroe, un mito ancestral presente en muchas tradiciones, cuya estructura está recogida también en varias películas de la actualidad. El mito relata un viaje iniciático hacia el encuentro con uno mismo, que se inicia [...]
– “Ser” – Antonio Blay
En los talleres que realizo suelo recomendar encarecidamente la lectura del libro "Ser. Curso de Psicología de la autorrealización" de Antonio Blay que, pese al título, va más allá de un curso de psicología. Es directamente sabiduría. Aquí están los audios que después dieron forma al libro, para quien lo prefiera, basados en los cursos [...]
Resiliencia
La resiliencia es la capacidad de adaptarse a los cambios, de saber recuperarse y seguir adelante tras un evento o situación difícil, una crisis, un problema, pérdida o, simplemente, un cambio. Una imagen que nos puede ayudar a entender este concepto es la del bambú, que es capaz de moverse con el viento y volver [...]
Alimentando el sentido
He aquí algunos recursos propuestos por la logoterapia de Viktor Frankl para alimentar el sentido en nuestras vidas. -Busca momentos de silencio para estar contigo. Sólo cuando estás cerca de ti mismo puedes saber qué necesitas. El alma habla cuando la mente entra en silencio. -Elige lo más significativo para ti en este momento y [...]
Taller de “Actitud Meditativa”
Junto al taller de Diálogos Filosóficos, la semana que viene también se abre la inscripción para apuntarse al taller "La Actitud Meditativa frente al estrés y las emociones" en el Centre Civic la Sedeta. En este taller tratamos de cultivar la conciencia testigo, la atención al momento presente a partir de ejercicios de meditación, relajación [...]
El Arte de Ser
Dejo a continuación una entrevista radiofónica realizada a Mónica Cavallé con motivo de la publicación de su nuevo libro "El Arte de Ser". Muy recomendado! http://www.rtve.es/alacarta/audios/artesfera/artesfera-monica-cavalle-pionera-del-asesoramiento-filosofico-sapiencial-espana-28-11-17/4329798/
Taller de Diálogos Filosóficos
En breve se abre la inscripción para el taller de Diálogos Filosóficos del próximo trimestre en el Centre Civic La Sedeta de Barcelona. Uno de los temas que abordaremos será el del sentido, recogiendo aportaciones de la logoterapia de Viktor Frankl. La actividad no requiere de conocimientos previos en la materia, tan sólo curiosidad y [...]
