Acompañamiento Individual, Coaching y Talleres de Desarrollo Personal
Barcelona · Maresme · Online
Ofrezco un enfoque integral para el autoconocimiento y el desarrollo personal, combinando filosofía sapiencial, Terapia Gestalt, mindfulness, conciencia corporal y coaching vital. Tanto en el acompañamiento individual como en los talleres y cursos, el objetivo es ayudarte a encontrar tu camino, clarificar tus valores, desarrollar tus capacidades y vivir de manera más consciente y plena.
Acompañamiento Individual
- Sesiones personalizadas centradas en el autoconocimiento, el crecimiento personal y la exploración profunda.
- Integración de prácticas de mindfulness y conciencia corporal para gestionar emociones, pensamientos y sensaciones.
- Orientado a personas que desean llevar una vida más consciente, libre y auténtica.
Coaching Vital y Coaching para Adolescentes
- Coaching Vital: programas para adultos orientados a definir objetivos, aumentar la motivación y fortalecer la acción consciente.
- Coaching para Adolescentes: acompañamiento personalizado para jóvenes que buscan claridad, confianza y herramientas para encontrar su camino en la vida.
- Ambos tipos de coaching integran técnicas de autoconocimiento, mindfulness y conexión cuerpo-mente.
Talleres y Cursos
- Mindfulness y Atención Plena: programas para desarrollar presencia, gestión emocional y conciencia plena.
- Conciencia Corporal: prácticas de movimiento consciente para integrar cuerpo, mente y emociones.
- Terapia Gestalt: talleres para recuperar autenticidad, presencia y claridad en la vida cotidiana.
Todos los talleres pueden combinarse con acompañamiento individual o coaching para profundizar en la experiencia y en el autoconocimiento.
Beneficios
Participar en las sesiones de acompañamiento, coaching o en los talleres permite:
- Profundizar en tu autoconocimiento y en tu conexión con el ser.
- Encontrar claridad y orientación en la vida personal y profesional.
- Desarrollar herramientas para gestionar emociones, pensamientos y hábitos.
- Integrar cuerpo y mente para un mayor bienestar físico y emocional.
- Aplicar la filosofía sapiencial en la vida diaria para un desarrollo personal sostenible.
Modalidades
- Presencial en Barcelona y Maresme
- Online en directo
- Sesiones individuales presenciales o online
Contacto e inscripciones
Si deseas participar en acompañamiento individual, coaching o talleres, solicita información sobre fechas, modalidades y plazas disponibles:
