Coaching Vital – Acompañamiento para Adultos
Barcelona · Maresme · Online
El coaching vital para adultos es un espacio de acompañamiento personalizado diseñado para ayudarte a descubrir tu camino, clarificar tus objetivos y potenciar tu desarrollo personal. Combina estrategias de coaching, herramientas de autoconocimiento, prácticas de mindfulness y conciencia corporal, y reflexión sobre lo existencial y filosófico, para favorecer decisiones conscientes y un crecimiento integral.
Qué incluye
- Acompañamiento individual: sesiones adaptadas a tu ritmo, centradas en tus necesidades, objetivos y desafíos.
- Autoconocimiento: exploración de valores, fortalezas y bloqueos para desarrollar tu autenticidad y claridad interior.
- Mindfulness y conciencia corporal: técnicas para gestionar emociones, mejorar la presencia y fortalecer la conexión cuerpo-mente.
- Coaching vital: planificación de objetivos, desarrollo de motivación y estrategias para aplicar cambios concretos en la vida cotidiana.
Beneficios
Participar en el coaching vital te permite:
- Profundizar en tu autoconocimiento y conexión con el ser.
- Mejorar la claridad y la toma de decisiones en tu vida personal y profesional.
- Gestionar emociones, pensamientos y hábitos de manera consciente.
- Integrar cuerpo, mente y conciencia para un mayor bienestar integral.
- Aplicar un enfoque filosófico y existencial que favorece un desarrollo sostenible y auténtico.
Modalidades
- Presencial en Barcelona y Maresme
- Online en directo
- Sesiones individuales adaptadas a tu disponibilidad y objetivos
Contacto e inscripciones
Si deseas iniciar tu proceso de coaching vital, solicita información sobre fechas, modalidades y plazas disponibles:
