Introducción a la Terapia Gestalt y grupo de Crecimiento Personal

Grupo de encuentro mensual de Introducción a la Terapia Gestalt, dirigidos por dos terapeutas, para introducirse en la filosofía de la Gestalt y tener unas bases teórico-prácticas que nos ayuden a vivir con mayor consciencia.

A partir de diferentes dinámicas –juegos, meditaciones, expresión, creatividad, autoconocimiento– trabajaremos para integrar lo corporal, lo emocional, lo racional y lo espiritual.

Está dirigido tanto a aquellas personas que quieran continuar su formación como terapeutas así como a aquellxs que estén buscando un espacio grupal de crecimiento personal.

TRABAJAREMOS

• La presencia, estar “aquí y ahora”
• Mis formas de contacto
• Consciencia corporal: La escucha del cuerpo y sus señales.
• Cómo gestionar mis emociones.
• Aprender a reconocer nuestras necesidades y cómo satisfacerlas.
• Escucha activa y comunicación.
• Bases para relacionarme de forma sana
• Cómo potenciar mis habilidades

PROGRAMA.

6 Encuentros con los siguientes ejes temáticos:

• 1er Encuentro:  La Presencia. ¿Dónde estoy?

• 2º Encuentro: La Consciencia. ¿De qué me doy cuenta?

• 3er Encuentro: Las Emociones. ¿Qué siento?

• 4º Encuentro: Las Necesidades. ¿Qué necesito?

• 5º Encuentro: El Carácter. ¿Cómo soy?

• 6º Encuentro: Las Relaciones. ¿Cómo me relaciono?

Este curso se realiza anualmente en la ciudad de Barcelona y tiene una duración de 6 meses.