En esta ocasión, comparto una meditación guiada de Juan Manzanera que puede estimularnos a vivir la vida de forma más consciente. Que así sea! https://www.youtube.com/watch?v=aiZz8QrUnww
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Shamata
Aquí os dejo un fragmento de un texto escrito por el maestro budista Sogyal Rimpoché, autor de "El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte" que nos habla de la práctica de Shamata (en tibetano Shine), que significa "morar en calma" o "meditación de la tranquilidad". Es una de las primeras prácticas de [...]
Cómo los pensamientos afectan al organismo
Interesante artículo de un blog amigo donde se explica el proceso mediante el cual nuestros pensamientos tienen un impacto bioquímico en nuestra estructura física. Por mi parte, añadir que el proceso no es sólo de ida, es decir, que los pensamientos tienen incidencia en nuestro cuerpo, sino que el tipo de vida que llevemos (alimentación, [...]
Los 11 pasos de la Magia
Aquí enlazo el primero de varios vídeos en los que José Luis Parise explica los 11 pasos de la magia que, como mínimo, da que pensar. En youtube se puede ver el resto. Que lo disfrutes!
Estrés
El estrés es un fenómeno que se está extendiendo de forma peligrosa en el estilo de vida de muchas personas en todo el mundo. Aquí dejo un par de vídeos que nos pueden ayudar a entender sus mecanismos. Merece la pena prestarle atención, porque sus efectos sobre la salud son enormes. Que sea normal estar [...]
Día de elecciones
Es día de elecciones en Catalunya. Elecciones. Una decisión que, a priori, será respetada y aplicada. Me asombra que no tengamos este tipo de evento en nuestra vida privada. Que no hayamos visto la importancia de hacer elecciones, de decidir por donde seguir, de tener un día dedicado a la reflexión y la toma de [...]
Cuento veraniego
"Érase una vez, o quizá no, un hombre devoto, temeroso de Dios, que vivió toda su vida en función de sus estoicos principios. Murió en su cuarenta cumpleaños y despertó flotando en la nada. Sin embargo, debes saber que flotar en la nada era cómodo, ligero, sin aire, como estar en el útero materno. El [...]
El concepto de alma
Es frecuente en nuestra habla cotidiana hacer uso de expresiones o conceptos cuyo origen y significado desconocemos, conformándonos con una vaga idea de los mismos. En parte, éste es también uno de los beneficios de la actividad filosófica, que trata de pulir y perfilar las ideas, haciendo una artesanía del concepto. Quizá sea éste el [...]
Conferencia de Pepe Mujica
Él ya lo dice todo bien claro!
